Naturaleza y Bienestar: Por Qué el Senderismo es Terapia para la Mente
En la actualidad, donde el estrés y la vida urbana dominan nuestro día a día, el senderismo se presenta como una herramienta poderosa para mejorar la salud mental. Numerosos estudios científicos confirman que caminar en entornos naturales no solo fortalece el cuerpo, sino que también reduce la ansiedad, la depresión y potencia el bienestar emocional.
¿Cuáles son los signos de autismo en adultos? Descúbrelo y da el primer paso hacia una consulta psiquiátrica especializada.
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Qué esperar al ir al psiquiatra por primera vez: Guía paso a paso
En esta guía paso a paso, te explicamos cómo prepararte para ir al psiquiatra por primera vez.
¿Tengo depresión o burnout? Y cuándo buscar ayuda profesional.
Sentirse agotado y sin motivación puede ser una señal de que algo no anda bien. Pero ¿Cómo saber si se trata de depresión o burnout?
7 señales de ansiedad en niños y adolescentes que todo padre debe conocer
La ansiedad en niños y adolescentes puede profundamente perturbadora. Detectarla a tiempo permite prevenir complicaciones futuras.
Mitos y Realidades del Uso de Medicamentos en el Tratamiento de Condiciones de Salud Mental
Es importante desmitificar algunos conceptos erróneos y ofrecer una visión clara y fundamentada sobre la importancia y el uso adecuado de los medicamentos para tratamientos psiquiátricos.
Vivir y Prosperar: Una Guía sobre el Autismo para Mujeres
Los síntomas del TEA en mujeres pueden ser menos evidentes que en hombres, lo que contribuye a la dificultad en el diagnóstico.
Comprendiendo el Autismo en Adultos
Cada adulto con TEA es único y puede tener una combinación diferente de fortalezas y desafíos.
La Importancia de la Salud Mental y la Psiquiatría para la Población LGBT
La psiquiatría y la psicoterapia desempeñan un papel crucial en el tratamiento y el apoyo a las personas LGBT.
Día de la Mujer 2024 – Salud Mental en las Mujeres
El Día de la Mujer del 2024 ha impulsado una oportunidad de dialogo y generación de consciencia sobre la situación actual de la salud mental de las mujeres en el mundo.